Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 50,88g | Eiwit: 49,46g | Kolhy: 164,99g.
Ontbijt: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебец Бородинский , Яичница. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Томатная Паста, Говяжьи Фрикадельки, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Diner: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Пиво. Snacks/Andere: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Гранат. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Jumping Jack - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vika_meln's Gewicht Geschiedenis
|