Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 81,28g | Eiwit: 156,98g | Kolhy: 175,99g.
Ontbijt: Farinha de Mandioca, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Miraella Requeijão Cremoso, Cuscuz, Miraella Manteiga Comum com Sal, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Fugini Passata Rústica, Azeitonas, Italac Creme de Leite, Urbano Macarrão de Arroz. Diner: Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Mamão Formosa, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taissenarm's Gewicht Geschiedenis
|