Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 40,86g | Eiwit: 166,42g | Kolhy: 195,39g.
Ontbijt: Heinz Baked Beans, Alpro Mandelmilch Vanille, REWE Bio Haferflocken, REWE Bio Porridge Beere, Edubily Veganes Protein Schoko-Geschmack. Lunch: Edubily Veganes Protein Schoko-Geschmack, REWE Beste Wahl Chili Sin Carne Vegan. Snacks/Andere: Ritter Sport Schokowürfel, REWE Bio Hafer Cookies, REWE Bio Hafer Cookies. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
Arion Mag - 45 minuten, Gym (Turnen) - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|