Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 17,38g | Eiwit: 62,47g | Kolhy: 103,92g.
Ontbijt: Continente Cereais Crunchy Muesli 0% Açúcar , Prozis Manteiga de Amendoim com Chocolate Branco, Banana, Prozis Instant Egg White Omelet, Prozis Aveia Instantânea Bolacha . Lunch: Pingo Doce Sopa Juliana, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Continente Filetes de Peixe Gato. Diner: Prozis 100% Real Whey Protein Strawberry Flavour, Pingo Doce Sopa Juliana. Snacks/Andere: Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Casa de Mateus Doce Abóbora Light, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Ligeiro. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anglinda's Gewicht Geschiedenis
|