Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 77,54g | Eiwit: 50,23g | Kolhy: 153,59g.
Ontbijt: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Great Value Original Potato Chips, American Cheese, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Mayonnaise, Wal-Mart Italian Bread. Diner: Creamed Spinach, Mayonnaise, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Floured or Breaded Scallops, Butter, Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Andere: Whole Milk, Betty Crocker Sugar Cookie Mix. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Pilates - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|