Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 46,60g | Eiwit: 85,44g | Kolhy: 224,32g.
Ontbijt: Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Raspberries, Blackberries , Honey , 2% Fat Milk. Lunch: Culver's Raspberries, Protein, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blackberries (Alaska Native), Bananas, Apples , Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original. Diner: Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Kangaroo Sunflower Kernels, Calavo Avocado, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette, O Organics Super Greens, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Al Dente Red Lentil & Sweet Potato Pasta. Snacks/Andere: Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, GoMacro Macrobar Everlasting Joy. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SassieGram's Gewicht Geschiedenis
|