Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2024
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2469 kcal
|
Vet: 70,97g | Eiwit: 209,51g | Kolhy: 238,84g.
Ontbijt: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Магнит Банан, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Лакт Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лакт Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Crafers Маршмеллоу с Ароматом Ванили, Простоквашино Сметана 15%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе Вареное. Diner: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Печёночные блины. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bio Баланс Кефирный 1%, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|