Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 80,94g | Eiwit: 124,73g | Kolhy: 131,51g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Кокос, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком , Planto Соевое Молоко Ванильный Пломбир, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые Лен и Кунжут, Индэко Ветчина, Самокат Сыр Плавленный Колбасный, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Кухня на Районе Омлет с Индейкой и Шпинатом, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком , Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Andere: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Nelina Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Coffee Like Капучино (300мл). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grekai's Gewicht Geschiedenis
|