Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2024
|
124 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 44,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2654 kcal
|
Vet: 125,49g | Eiwit: 84,83g | Kolhy: 318,46g.
Ontbijt: Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Лента Хлеб Славянский на Закваске , Картошка Вареная. Diner: Компот, Капустный Салат, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Рис Вареный. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Чернослив, Курага, Ашан Напиток из Овса. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
зарядка - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitalie.1's Gewicht Geschiedenis
|