Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 67,35g | Eiwit: 70,94g | Kolhy: 75,67g.
Ontbijt: Сырок Творожный с Изюмом, Чай, Банан. Lunch: Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Diner: Иван Поддубный Сметана 20%, Молком Творожная Масса с Изюмом, Свинина Тушеная, Увелка Ячневая Каша на Воде. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
18Оксана's Gewicht Geschiedenis
|