Frau268's Logboek, 24 apr 24

Na toll 😕 das hat man davon, wenn man gestern 11 km durch die Gegend gewatschelt ist 😩
56,2 kg Tot nu toe verloren: 20,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 april 2024:
756 kcal Vet: 34,52g | Eiwit: 42,53g | Kolhy: 64,09g.   Ontbijt: Ei Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Schlagsahne, Gut & Günstig Käsekuchen. Diner: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). meer...
1764 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Vielleicht zahlt es sich morgen aus 💪❗️ 
24 apr 24 door lid: falke 113
oh wie gemein.... 
24 apr 24 door lid: Violetta 73
Das ist echt gemein, aber ich hoffe auch, dass es in den nächsten Tagen endlich wieder ein wenig runter geht. Zu viel Bewegung und immer kommt dann die Zunahme 😡 Aaaaber man gewöhnt sich dran 😂 geht auch wieder weg  
24 apr 24 door lid: Frau268
wie gemein...aber du wirst es in einigen Tagen merken, dass es doch geholfen hat. 
25 apr 24 door lid: Dani#321
Ich hoffe es 🤗🤔 
25 apr 24 door lid: Frau268

     
 

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