Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2015
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 56,54g | Eiwit: 78,36g | Kolhy: 197,00g.
Ontbijt: Toddy Achocolatado, Leite Integral. Lunch: Native Chocolate Orgânico 50% Cacau, Cerélus Proteína de Soja Texturizada, Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface. Diner: Nissin Talharim Bolonhesa. Snacks/Andere: Cacau Show Trufa de Coco, Nescau Achocolatado, Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debora3's Gewicht Geschiedenis
|