Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2024
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 96,05g | Eiwit: 104,41g | Kolhy: 198,76g.
Ontbijt: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Smoked Salmon, Ryvita Multigrain Crispbread, Arla Lactofree Soft White Cheese, Egg, Alpro Coconut Milk For Professionals, Go Ahead! Fruit & Oat Bakes Apple. Lunch: Marks & Spencer Tropical Fruit Salad, Marks & Spencer Rosa Verde Salad, Marks & Spencer King Prawn & Cocktail Sauce Dipper, Marks & Spencer Pastrami. Diner: The Pantry Mini Lemon Meringues , Moussaka, Date, Border Butterscotch Crunch, Spanakopita, Tzatziki, Four Seasons Giant Couscous & Vegetables, Hummus . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|