Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2011
|
123,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 51,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 54,21g | Kolhy: 125,72g.
Ontbijt: Bottled Water, Natural String Cheese Part Skim. Lunch: apples and caramel, 100 Calorie Cottage Doubles - Strawberry. Diner: Texas Toast with Garlic (Great Value), Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen). Snacks/Andere: Apple Slices with Grapes (Crunch Pak), Strawberries. meer...
|
|
4230 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niferishere's Gewicht Geschiedenis
|