Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2011
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 17,99g | Eiwit: 37,87g | Kolhy: 143,62g.
Ontbijt: Organic Fat Free Milk, Honey Bunches of Oats Cereal. Lunch: Organic Roast Chicken Breast Sliced, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Diner: Multigrain Wheat Thins, Roasted Garlic Hummus, Organic Pro Drinkable Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oishiiuwu's Gewicht Geschiedenis
|