Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2024
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 54,87g | Eiwit: 103,46g | Kolhy: 204,12g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido, Qualitá Alho Frito Picado, Café com Açúcar, Orégano. Lunch: Café com Açúcar, Kisabor Molho Billy & Jack, Copacol Filezinho Empanado, Seara Seleta Mista. Diner: Molho Salsa, Soya Maionese Caseira, Frango Desfiado, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Snacks/Andere: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Fanta Fanta Laranja, Pêra Portuguesa, Café com Açúcar. meer...
|
|
4995 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 31 minuten, Bureauwerk - 12 uren en 7 minuten, TV Kijken - 1 uur en 21 minuten, Wandelen (Hiken) - 24 minuten, Dormir - 5 uren en 37 minuten, Google Fit - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|