Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2024
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2707 kcal
|
Vet: 102,87g | Eiwit: 187,89g | Kolhy: 263,16g.
Ontbijt: Wellness Skyr Bianco 0% Grassi, Sedano, Cetriolo (senza Buccia), EuroCompany Mandorle Sgusciate. Lunch: Patata Bollita, Delizie della Nostra Tavola Punte di Asparagi, Penny Aceto di Mele, Aglio, Sgombro. Diner: Nursia Hamburger di Tacchino , Patata Bollita, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Bontà dell'Orto Spinaci Surgelati, Filetti di Halibut della Groenlandia Filetti di Halibut della Groenlandia, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Datteri Medjool, Mele Fuji, Nocciole, Arachidi, Avocado, Kiwi. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|