Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2024
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 94,82g | Kolhy: 148,47g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Ovo, Pullman Artesano Australiano, Uvas, Abacaxi. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Kenko Molho para Salada Rosé, Artesano Australiano, Hortifruti Cenoura Crua, Seara Peito de Peru, Carne do Peito de Frango, Alface, Tomates. Diner: Salada Vinagrete, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Maçã, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihhlops's Gewicht Geschiedenis
|