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Haciendo cambios en la dieta parece que comienzo a bajar, mucha agua simple, nada de refresco, no azúcar, pendiente eliminar harinas y sus derivados, dulces, cremas y quesos, lo principal, quiero limpiar mi sistema, el colon, los riñones, mi estomago, la ansiedad que tenia antes de comer en exceso se sustituyo por la ansiedad de estar enfermo, que sirva para sanarme
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95,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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