Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2015
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
575 kcal
|
Vet: 12,04g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 16,80g.
Ontbijt: Carrefour Queijo Mussarela, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, Camil Feijao Camil Cozido, Sadia Filé mignon, Proteina texturizada de soja, Filé mignon, Beef Protein Isolate. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|