Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2024
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3022 kcal
|
Vet: 112,62g | Eiwit: 155,72g | Kolhy: 355,01g.
Ontbijt: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Starbucks Сироп Ирландский Крем, Starbucks Скрэмбл с Томатами и Шпинатом, Авокадо Авокадо Хасс, Яблоко. Lunch: Сметана 15%, Малиновое Варенье, Сырники, Heinz Терияки Соус , Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Diner: Груша, Белгородские Овощи Кукуруза, Мороженое Пломбир, Рахат Шоколад Казахстанский, Шаурма. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewicht Geschiedenis
|