Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2024
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 108,27g | Kolhy: 180,96g.
Ontbijt: Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Expo Fresh Strawberries , Honey , 2% Fat Milk. Lunch: Sunny Select Mixed Nuts, Earthbound Farm Organic Kale, Culver's Raspberries, Protein, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blackberries (Alaska Native), Bananas, Apples , Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original. Diner: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Newman's Own Roasted Garlic Pasta Sauce, Seapoint Farms Organic Edamame Fettuccine. Snacks/Andere: Miralax Mirafiber Gummies, OLIPOP Cream Soda, Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SassieGram's Gewicht Geschiedenis
|