Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2024
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 58 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 58,97g | Eiwit: 127,41g | Kolhy: 158,71g.
Ontbijt: Banane, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lunch: Neosupps Flavour Bomb Hazelnut Cream, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Diner: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gartenkrone Champignons, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Snacks/Andere: GutBio Süßkartoffel-Chips mit Meersalz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|