|
🥱⚖️👌
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3015 kcal
|
Vet: 118,99g | Eiwit: 123,29g | Kolhy: 357,15g.
Ontbijt: Chleb Pszenny , Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Lunch: Jabłko, Vitanella Musli Baton Banan, Czekolada, Wawel Mieszanka Krakowska, Banan, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Nutella Nutella, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Bonitki Biszkopty. Diner: Nasze Smaki Pierogi z Mięsem. Snacks/Andere: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Gotowane Żółtko. meer...
|
|
3572 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Program ⚖️ jest realizowany 💪
26 apr 24 door lid: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|