Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2024
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3748 kcal
|
Vet: 137,18g | Eiwit: 77,51g | Kolhy: 413,35g.
Lunch: Stir Fried Vegetables, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Fresh Pasta. Snacks/Andere: Albany Brown Wraps, Jams and Preserves, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Oreo Oreo Original, Cadbury Plant Bar - Almonds, Castle Lite, Castle Lite, Cadbury Plant Bar - Almonds, Castle Lite, Castle Lite, Peanut Butter, Bokomo Provita Wholewheat, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Oreo Oreo Original , Woolworths Roasted & Salted Cashews, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Nutrinuts Corn Chutney, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Nestle Aero Dark, Monster Ultra Red. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|