Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2024
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 140,51g | Eiwit: 111,27g | Kolhy: 208,98g.
Ontbijt: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Говядина Тушеная, Курага, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Волков Сало по-Домашнему, Сметана 15%, Борщ, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Сироп Клубничный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
николя15's Gewicht Geschiedenis
|