Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2024
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
748 kcal
|
Vet: 30,68g | Eiwit: 67,64g | Kolhy: 55,03g.
Ontbijt: Argal Bonnatur Jamón Cocido, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero, Té (Infusión). Lunch: Uva, Plátano, Hacendado Queso Cotagge, Habichuelas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Caldo de Pollo. Diner: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: Frutos Secos. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 30 minuten, Pilates - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mencarhj's Gewicht Geschiedenis
|