Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2015
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
555 kcal
|
Vet: 7,62g | Eiwit: 104,40g | Kolhy: 15,75g.
Ontbijt: Naturovos Albumina Naturovos 30g, Carrefour Queijo Mussarela, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Soja Proteina texturizada de soja, Sadia Filé mignon. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|