Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2011
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 56,12g | Eiwit: 60,12g | Kolhy: 184,17g.
Ontbijt: harris teeter shredded wheat, Strawberries, Milk (Nonfat). Lunch: cool whip, sweet potato pie, ketchup, onion rings, brunswick stew, hushpuppies, cole slaw, kaiser roll, carolina bbq. Snacks/Andere: watermelon. meer...
|
|
1487 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jetaiken's Gewicht Geschiedenis
|