|
Вот и ещё одна маленькая победа 🏆Преодолела отметку к мини цели-110кг. Следующая цель-105кг💃💃💃
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 47,11g | Eiwit: 144,48g | Kolhy: 137,25g.
Ontbijt: Лента Варенье Ананасовое, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Авокадо Авокадо Хасс, Лосось, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Diner: Чай, Snaqer Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Кальмар, Картошка Вареная, Самокат Креветки Ваннамей Сыромороженные . Snacks/Andere: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Жизнь Март Морская Капуста Сушеная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|