Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 37,41g | Eiwit: 68,77g | Kolhy: 217,13g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite Desnatado, Wickbold Torrada Light. Lunch: Cenouras, Alface Americana, Arroz Integral, Feijão Preto, Alface, Brócolis, Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito. Snacks/Andere: Amigos do Bem Castanha de Caju, Uniagro Castanha do Pará, Laranjas, Banana-Maçã, Maçã, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana-Maçã. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur, Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aasargi's Gewicht Geschiedenis
|