Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2011
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 39,62g | Kolhy: 84,58g.
Ontbijt: Cantaloupe Melons. Lunch: Celery, Peanut Butter, V8 Splash Smoothies Strawberry Banana. Diner: olive oil, Boneless Skinless Chicken Breast, On The Go Raspberry Lemonade, Corn On The Cob with Butter. Snacks/Andere: Baby Cut Carrots. meer...
|
|
3176 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 41 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 16 minuten, Winkelen - 2 uren, Zitten - 2 uren, Rusten - 11 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shauname's Gewicht Geschiedenis
|