Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2015
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 56,51g | Eiwit: 122,58g | Kolhy: 138,14g.
Ontbijt: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Nonfat Latte Coffee, Quest Bar Protein Bar, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Lunch: Gyro bowl with hummus, beet salad, isreali salad, lettuce, tomato, red onion, and harissa. Diner: 1-800-Bakery.Com Shortbread Cookie with Sugar Icing, Italian Bread, Shari's Berries Cake Pop, Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Caffe Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|