Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2024
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 67,37g | Eiwit: 69,98g | Kolhy: 114,23g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Udang Rebon, Wortel, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Labu Siam, Daun Bawang, Lactasoy Soymilk Unsweetened. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Madu, Cuka (Sari Apel), Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Ceri, Sate Ayam. Diner: Sate Ayam, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Tomat Ceri. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|