Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2015
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 62,42g | Eiwit: 54,58g | Kolhy: 42,35g.
Ontbijt: Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Sweeteners (Saccharin). Lunch: Lifeway Foods Original Kefir, Fage Total Greek Yogurt Plain, Almonds. Diner: Black Olives, Onions, Pastene Cherry Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Monterey Jack Cheese, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Andere: Sweet Cherries, Peaches, Water. meer...
|
|
3246 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 6 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|