Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2024
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70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2143 kcal
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Vet: 48,28g | Eiwit: 180,60g | Kolhy: 216,82g.
Ontbijt: Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure. Diner: Eurospin Mandorle Sgusciate, Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Conad Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Omega 3, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico. Snacks/Andere: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti. meer...
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Gewichtstoename van 13,3 kg per week
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Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
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