Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2024
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 75,45g | Eiwit: 117,38g | Kolhy: 213,29g.
Ontbijt: Чеснок, Тульский Хлебокомбинат Хлеб "Тульский" Заварной, Папа Может Сервелат Пражский, ВкусВилл Молоко Цельное, Сырники мамины. Lunch: Редис, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Тульский Хлебокомбинат Хлеб "Тульский" Заварной, Рассольник, Блины на Молоке. Diner: Морковь, Блины на Молоке, Редис, Курица Вареная, Тульский Хлебокомбинат Хлеб "Тульский" Заварной, Борщ. Snacks/Andere: Борщ, Тульский Хлебокомбинат Хлеб "Тульский" Заварной, Курица Вареная, Редис. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Afwassen - 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 27 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
ElenaBezbakh's Gewicht Geschiedenis
|