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Eine neue, zum Glück unterbrochene Woche. Bin etwas fußlahm von der Gartenarbeit, aber der kleinere Gemüsegarten mit 350m2 ist fast komplett bestellt. Kartoffeln, Pastinaken, rote Beete, einige Leckereien wie Fenchel für die Tiere. Fehlen nur die frostempfindlichen Sachen, da warte ich noch. Heut kann wieder Salat und Spargel geerntet werden, bei dem Wetter geht's ordentlich voran.
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86 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1581 kcal
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Vet: 77,27g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 146,75g.
Ontbijt: Ener Bio Erdbeer Crunchy, Line Naturjoghurt . Lunch: Kerrygold Butter, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chicken Nuggets. Diner: Kerrygold Butter, Radieschen, Bofrost Hackröllchen "Griechische Art", Edeka Grüner Spargel, Pflücksalat. Snacks/Andere: Bofrost Marbesa, Milch 1,5%. meer...
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gewichtsbehoud
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