Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2024
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2468 kcal
|
Vet: 123,10g | Eiwit: 126,17g | Kolhy: 207,75g.
Ontbijt: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Nestle Toffee Crisp Biscuit, Tesco Finest Chewy Fruity Flapjack Cookies, Storck Knoppers, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Lunch: Cadbury Dairy Milk, Crisps, Corned Beef, Cheddar Cheese, Green Peas (Frozen), Steak (Lean Only Eaten), Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce. meer...
|
|
4531 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|