Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2801 kcal
|
Vet: 112,59g | Eiwit: 136,45g | Kolhy: 313,75g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Oranges, Cadbury Creme Egg, Storck Knoppers, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples. Diner: Cadbury Dairy Milk, Bolognese, Tesco Spaghetti Pasta , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Vimto Jelly, Tesco Meringue Nest, Tesco Garlic Bread Slices. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 19,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|