Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2015
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 48,74g | Kolhy: 133,74g.
Ontbijt: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Simple Truth Almond Milk, Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal. Lunch: Campbell's Chunky Spicy Chicken Quesadilla Soup, Whole Foods Market Curry Chicken Salad. Diner: Safeway Safeway buffalo ranch dressing, Prime Time Sweet Mini Peppers, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Andere: Water, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip, Water. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathene069's Gewicht Geschiedenis
|