Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2024
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2989 kcal
|
Vet: 83,63g | Eiwit: 160,10g | Kolhy: 371,21g.
Ontbijt: Banana, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Total 0%. Lunch: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Spaghetti N.5, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino, Pizzoli Patasnella, Succo di Limone, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Zucchine. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Vino Rosso da Tavola, Fatina Mandorle Pralinate, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele. meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 58 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|