|
To new beginnings
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 85,28g | Eiwit: 141,37g | Kolhy: 159,55g.
Ontbijt: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Benefiber Fiber Supplement, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Coffee (Espresso Brewed) , 2% Fat Milk, Benefiber Fiber Supplement. Lunch: Skinless Chicken Breast, Chicken Breast, Kale , Impossible Foods Impossible Sausage (56 g), Roasted Potato. Diner: Stonefire Mini Naan Original, Sweet Onions , Cooked Savoy Cabbage, Pulled Pork. Snacks/Andere: Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Honey , Green Tea, Come Ready Nutrition Dark Chocolate Sea Salt Clean Bar. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Pilates - 30 minuten, Walking - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
overcommer's Gewicht Geschiedenis
|