|
ЖИЗНЬ всегда поддерживает меня!!!♥️☀️😊
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 49,30g | Eiwit: 95,05g | Kolhy: 172,88g.
Ontbijt: Цикорий с Молоком, Вязанка Ветчина Филейская, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Золотой Изюм (без Косточек), Булгур (Вареный). Lunch: Замороженная Клубника, Лето Петрушка Свежая, Картофель Отварной, Кабачок, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сметанин Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Diner: Вязанка Ветчина Филейская, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Ого Отруби Ржаные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Суп Куриный с Картофелем, Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ольга Сандер's Gewicht Geschiedenis
|