Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2024
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 145,65g | Kolhy: 233,19g.
Ontbijt: DIA Zumo de Naranja, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, IFA Eliges Queso Untable Natural, Huevo, DIA Pan con Cereales y Semillas, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Filete de Ternera Empanado. Diner: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), DIA Braseado de Verduras con Pollo. Snacks/Andere: Hacendado Leche Semidesnatada, Prozis 100% Whey Protein, Powerking Barrita Proteica, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|