Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2024
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2640 kcal
|
Vet: 90,82g | Eiwit: 176,56g | Kolhy: 248,78g.
Ontbijt: Banana, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Egg. Lunch: Vomar Yorkham, Fit Piggy Bar (Amaretti), AH Trostomaten, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Freshona Augurkensticks, Alesto Macadamia Mix. Diner: Costa del Tapas Dipstokjes, Kania Crispy Fried Onions, Garlic, AH Aubergine, AH Courgette, Freshona Passata di Pomodoro, Lidl Macaroni Spaghetti Groenten, Aldi Bouillonblokjes, Lidl Mager Rundergehakt , Freshona Tomatenpuree , AH Witte Rijst, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Fit Piggy Bar (Crème Cookie), AH 100% Durum Tarwe Gepoft. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|