Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2024
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 44,08g | Eiwit: 109,86g | Kolhy: 145,33g.
Ontbijt: Капучино, Блины на Молоке, Сметана 20%, Blendy Кофе, Черная Смородина, Варенье, Сырники с Изюмом. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Чиабатта , Соусом Песто, Колбаса Докторская. Diner: Вино Сухое, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Манго, Икра Минтая, Хлеб Черный, Красная Икра Икра Морского Ежа, ВкусВилл Морской Гребешок, Краб. Snacks/Andere: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julia.yanina's Gewicht Geschiedenis
|