Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2024
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 38,70g | Eiwit: 51,20g | Kolhy: 101,83g.
Lunch: Domatesler, Kaanlar Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yağsız Kızarmış Yumurta, Ayçiçek Yağı, Lavaş. Diner: Dost Ayran, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Andere: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata . meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, RPM - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MuKoKo-🦈's Gewicht Geschiedenis
|