Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2024
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 54,57g | Eiwit: 38,35g | Kolhy: 203,33g.
Ontbijt: Butter , Egg, Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Arla Lactofree Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Diner: White Pita Bread , McDonald's McDonald's Fries (Medium), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|