Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2024
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 86,38g | Kolhy: 297,10g.
Ontbijt: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Corned Beef, Tesco Granny Smith Apples, New York Bagel Plain Bagel, Mr Kipling Almond Slice. Diner: Heinz Baked Beans , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, New York Bagel Plain Bagel, Tesco Meringue Nest, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Morrisons Pork Crunch, Vimto Jelly. meer...
|
|
2662 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 45 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|